Reserveer een plek voor een workout in de open lucht

Maximaal 14(binnen) tot 22(buiten) deelnemers per les.

Locatie binnen: SHAPE

Locatie buiten : op het terrein van CULTUS INN.


Belangrijk m.b.t. het sporten (buiten en binnen):

  • Algemene regels: Niezen en hoesten in de elleboog..géén handen schudden...houdt 1,5 m. afstand !
  • Bij geringe klachten (neusverkouden, hoest, benauwdheid, smaak-geur verlies) blijf thuis.
    Heb jij (of je huisgenoten) koorts, dan blijf je thuis !
    Bij vragen of twijfel over iets neem dan eerst contact met ons op.
  • Deelname kan alleen op inschrijving.
  • Neem geen kinderen of andere mensen mee om te kijken (introductie les afspreken kan uiteraard wel).
  • Ga thuis naar de wc en was thuis altijd goed je handen voor je komt sporten.
    Neem een bidon gevuld met water mee vanaf huis.
  • Na het gebruik van het toilet dien je zelf het toilet (alles wat je hebt aangeraakt) schoon te maken (desinfectie en papier staat klaar...papier na gebruik graag in de vuilnisbak!)
  • Kom in je sportkleding, neem een (grote) handdoek mee en bij BodyPump buiten graag een extra (kleine) handdoek voor je schijven. 
  • Er kunnen max 3 personen gebruik maken van de kleedruimte (ivm 1,5 meter). Wil je gebruik maken van de kleedruimte dan kun je dat vooraf aangeven bij de balie (dan hoor je van ons of er plek is of dat je nog even moet wachten). De kleedkamer deur graag openlaten i.v.m ventilatie.
  • Er kan maximaal 1 persoon gebruik maken van de doucheruimte. Als de douche ruimte leeg is kan een volgende persoon gebruik maken van de douche.
    De douchevloer graag zo 'droog' mogelijk achter laten!
  • Bij regen of extreem weer kan een les geannuleerd worden, dit zullen we kenbaar maken op de nieuwspagina op de website en op Facebook. Bij onweer en/of veel regen breken we de les af.
  • Kom 5 -10 minuten voor aanvang van de les naar het ‘sportterein’ voor Cultus Inn. Zo voorkomen we dat er veel mensen bij elkaar moeten wachten op 1,5 meter afstand.
    Is je les binnen kom dan 5 minuten voor de les en 
    wacht dan even buiten tot je 'groen' licht krijgt om binnen te komen (de groep ervoor moet eerst naar buiten). Denk aan 1,5 meter afstand, ook buiten.
  • Kom lekker sporten, en have FUN en blijf FIT !

Via onderstaande knop is het voor Shape sporters mogelijk om een les te reserveren.

Wil je een proefles bijwonen dan mag je contact opnemen via Facebook(voorkeur!), e-mail(website) of per telefoon.

Wij reserveren graag een plek voor je.