Coronamaatregelen bij Shape:

 

Vanaf 25 september:

- Vanaf zaterdag 25 september vervalt de 1,5 meter maatregel (maar laten we ook respecteren dat

   er mensen zijn die deze afstand graag willen houden).

-  Horeca en QR code: op het terras buiten is  geen QR code nodig.

   Wie binnen na de les binnen in het bargedeelte wil verblijven zal een geldige  QR code

   moeten laten scannen (vanaf 25 september). Dat geldt niet voor het 'terras' buiten.

- De kleedruimtes/douches zijn weer in gebruik.

 

Wat van belang blijft:

- Reinig je handen bij binnenkomst met de hand alcohol (in het halletje), of was ze bij de wasbak.

- Altijd belangrijk: heb je (milde) klachten, blijf dan thuis tot je weer hersteld bent.

 


Reserveren:
-Vanaf zondag 12:00 kan er éen les worden gereserveerd en de o
nbeperkt abonnementhouders kunnen tevens een 2e les reserveren.

-Dagelijks vanaf 18:00 kan er een extra les of inhaalles worden gereserveerd voor de dag die er op volgt (max. 1 les)

-Extra lessen kunnen 3 uur voor een les gereserveerd worden.

 

En verder....wat betreft het rooster.

We zijn bezig het team weer op volle sterkte te krijgen zodat er weer voldoende back up is bij afwezigheid, maar tot die tijd kan er af en toe een les op het rooster gewisseld worden.

We werken toe naar weer een vast rooster!

 

 

   
 

LESROOSTER (v.a. 25 september 2021)

   
  MAANDAG:
  09:15   BODYPUMP#45
  10:00    BODYATTACK(lower-Impact)#45
  -----------------
  17:30   BODYPUMP# 45
  18:15   SH'BAM#45
  19:00   TONE#45
  19:45    LM-CORE#30
  20:15   BODYBALANCE#45
   
  DINSDAG:
  09:15   BODYBALANCE#45
  10:00  ZUMBA#35/ CORE#10 (#45) 
  -----------------
  17:30    LM-CORE#30
  18:00   BODYBALANCE-FLEX#45
  18:45   STEP-ATHLETIC#30
 

19:15   BODYPUMP#30

  19:45   BODYATTACK#45
   
  WOENSDAG:
  09:15   LM-CORE#30
  09:45   BODYSTEP#30
  -----------------
  17:30   BODYBALANCE#45
  18:15   GRIT-CARDIO#30
  18:45   LM-CORE#30
  19:15   BODYCOMBAT#45
  20:00   BODYPUMP#45
   
  DONDERDAG: 
 

09:15  TONE#45

 

10:00   BODYBALANCE-FLEX#45

  -----------------
   
  17:00   FIT#45 (12-15 jr)
  17:45   BODYATTACK#30
  18:15   BODYPUMP#30
  18:45   LM-CORE#30
  19:15   ZUMBA#45
  20:00   TONE#45
   
 

VRIJDAG

  09:15   BODYBALANCE#45
  10:00   BODYPUMP#45
  ------------------
  18:30   STEP-ATHLETIC#20/CORE#10
  19:00   BODYCOMBAT#45
   
  ZATERDAG:    
  09:15   BODYBALANCE#45
  10:00   BODYPUMP#45
  10:45   SH'BAM#45 
  11:30   GRIT-STRENGTH#30
   
  ZONDAG
 

10:15   LM-CORE#30

 

10:45    BODYCOMBAT#30

  11:15    BODYPUMP#30