Reserveer je les via ‘reserveer een les’ (dagelijks v.a. 18:00 voor de dag die er op volgt).

Voor overige inschrijfdetails kijk bij ‘reserveer een les’

 

- 1e en 2e Paasdag is Shape gesloten.

 

   
   
  MAANDAG:
  09:30   BODYFIT#45
  10:15   BODYPUMP#30
  10:15   BODYATTACK#30
  -----------------
  17:30   BODYPUMP#45
 

18:15   LesMills GRIT-STRENGTH#30

  18:45   LesMills TONE#45
  19:30   LesMills-CORE#30
  20:00   STEP-II#30 (choreo-step) 
  20:30   BODYBALANCE#45
   
  DINSDAG: 
  09:30   BODYBALANCE#45
  10:15   ZUMBA#45
  -----------------
  17:00   LesMills CORE#30
  17:30   BODYSTEP#30
  18:00   LesMills SHAPES#45 (schone sokken mee voor gebruik sliders)
 

18;45   LesMills-DANCE#30

  19:15   BODYPUMP#30
  19:45   BODYATTACK#45
   
  WOENSDAG:
  09:30   STEP-II (Choreo)#30
  10:00   BODYPUMP#45
  -----------------
  17:45   BODYBALANCE#45
  18:30   LesMills GRIT-CARDIO#30
  19:00   LesMills CORE#30
  19:30   BODYCOMBAT#45
  20:15   BODYPUMP#45
   
  DONDERDAG:
 

09:30  BODYSTEP#45

 

10:15   LesMills SHAPES#45 (zonder de sliders maar mét powerYoga)

  -----------------
  17:30   BODYATTACK#30
  18:00   BODYBALANCE-FLEX#45
  18:45   LesMills SHAPES#45 (schone sokken mee voor gebruik sliders)
  19:30   ZUMBA#45
  20:15   LesMills TONE#45
   
 

VRIJDAG:

  09:30   BODYBALANCE#45
  10:15   BODYPUMP#30
  10:45   BODYBALANCE-Flex#30
  ------------------
 

17:45   BODYCOMBAT#45

 

18:30   LesMills SHAPES#45 (zonder de sliders maar mét powerYoga)

 

19:15   LesMills-DANCE#45

 

 

 

ZATERDAG: 

  09:30   BODYBALANCE#45
  10:15   LesMills GRIT-ATHLETIC#30 
  10:45   BODYPUMP#45
  11:30   STEP-II (Choreo)#45
   
  ZONDAG:
 

10:00  LesMills CORE#30

 

10:30  BODYCOMBAT#30

 

11:00  BODYPUMP#30

 

11:30  STEP ATHLETIC#30

 

12:00  LesMills SHAPES#45 (schone sokken mee voor gebruik sliders)