LESROOSTER


 

MAANDAG:

 

09:30   AEROBIC(choreo) 45

  10:15   CIRCUIT TRAINING 45 
   
 

17:30  BODYPUMP 30

 

18:00   BODYCOMBAT 30

  18:30   TONE 45
  19:15   CORE 30
  19:45   STEP-II 30 (choreo niveau 2) 
  20:15   PILATES 45
 
 

DINSDAG: 

  09:30  BODYBALANCE 45
  10:15   DANCE 30
  10:45  BODYPUMP HEAVY 45
   
  17:30   BODYSTEP 30
  18:00   CORE 30
 

18:30   DANCE 30

 

19:00   BODYPUMP HEAVY 45

  19:45   H.I.I.T.  30
  20:15   BODYBALANCE 45
 

  WOENSDAG:
  09:30   STEP-II 45 (choreo  niveau 2) 
  10:15   BODYPUMP 45
  11:00   PILATES 45
   
  17:45   BODYBALANCE 45
  18:30   ATTACK 30
  19:00   CORE 30
  19:30   BODYCOMBAT 45
  20:15   BODYPUMP 45
 
 
  DONDERDAG:
 

09:30  BODYSTEP 30

 

10:00  SHAPES 45 

   
  17:45  CIRCUIT TRAINING 45
  18:30  PILATES 45
  19:15  DANCE 45
  20:00  TONE 45
 
 

 

VRIJDAG:

  09:30   PILATES  45
  10:15   BODYBALANCE 45
  11:00  BODYPUMP 30
   
 

18:30   SHAPES 45

 

19:15  ATTACK 30

 
 
 
 

ZATERDAG: 

  09:30   BODYBALANCE 45
  10:15   BODYPUMP HEAVY 45
  11:00   STEP-III 45 (choreo niveau 3)
   
  ZONDAG:
 

10:00   CORE 30

 

10:30   BODYCOMBAT 30

 

11:00   BODYPUMP 30

 

11:30   BODYSTEP 30

 

12:00   PILATES 45